¡Yasss! Tomar vino antes de dormir puede ayudar a bajar de peso

El vino es una de las bebidas favoritas de todos los tiempos, no lo decimos nosotros, lo dice la historia. Y para los bebedores de este elixir de los dioses les tenemos una buena noticia, tomar una o dos copas por las noches antes de dormir, podría ayudarte a bajar de peso más fácilmente.

LEE TAMBIÉN:

Estudio: los millennials se emborrachan para aguantar a sus hijos

Esto explica muchas cosas…

Así es, te contamos que el vino tiene un alta concentración de una sustancia química llamada resveratrol, la cual permite convertir el exceso de grasa normal a blanca, en grasa parda.

Te explicamos, de acuerdo con una investigación realizada por científicos de la Universidad Estatal de Washington, qué es lo que sucede cuando tomas vino:

 

“Los polifenoles en la fruta, incluido el resveratrol, aumentan la expresión génica que mejora la oxidación de las grasas de la dieta para que el cuerpo no se sobrecargue. Convierten la grasa blanca en grasa parda que quema los lípidos como calor, lo que ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio, previene la obesidad y la disfunción metabólica”, señaló el profesor Min Du.

Básicamente el vino convierte la grasa “mala” en una que te ayuda a quemar. Este tipo de grasa genera calor para ayudar a mantener la temperatura corporal, y para producir ese calor, la grasa parda utiliza como combustible la blanca.

Para que se encuentren más felices, otro estudio realizado por la Universidad de Harvard llegó a la conclusión de que las personas que consumen media botella al día, reducen el riesgo de padecer obesidad en un 70%, comparado con aquellas que no beben (corre a comprar vino).

El resveratrol no solo combate el sobrepeso, también el colesterol malo, además de que previene el cáncer y algunas cardiopatías, y no se preocupen, si ustedes no toman pueden encontrar esta sustancia en la piel de la uva roja, el jugo de uva morada, moras, arándanos, fresas, frambuesas, manzanas y poquito en los cacahuates.

¿Listos para su copita de vino? 

Con información de Telemundo.