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Ejercicio
El entrenamiento Cindy de Tom Holland: Cómo no morir intentando ser Spider-Man a los 30 años
El entrenamiento de Tom Holland a sus 30 años para interpretar a Spider-Man se basa en "Cindy", una brutal rutina clásica de CrossFit. Consiste en un circuito de 20 minutos donde repite continuamente: 5 dominadas, 10 flexiones y 15 sentadillas. El actor afirma lograr un récord de 27 rondas. Para quienes no tienen equipo, existe una variante que cambia las dominadas por una carrera de 50 metros.
Bárbara de Regil se despide del ejercicio y renuncia a sus clases
Bárbara de Regil dejará de hacer ejercicio y se despidió de sus clases fitness de cada mañana.
Joven muere envenenada por tomar demasiados licuados de proteína
QEPD, Meegan.
Sigue estas cuatro reglas y vas a bajar más caminando que yendo al gym
Nosostros ya bajamos kilo y medio ?
VIDEO: Sylvester Stallone sorprende haciendo ejercicio a sus 71 años
Todos conocemos a Sylvester Stallone por sus películas en Rocky. En las cintas veíamos sus entrenamientos y lo fuerte que podía ser Stallone hace más de 40 años. Resulta que...
Familia de gorditos pasa seis meses en el gimnasio y se transforma
Esta nota es para los que creen que ir al gimnasio no sirve para nada y es solo para gente vanidosa.
Estos tips te ayudarán a superar el estrés postraumtático
Es normal y no estás solo. ¡Todo estará bien!
Conoce a Mini Hulk, el fisicoculturista que inspira a las redes
Usualmente las redes sociales solo sirven para recibir bendiciones y piolines o para sentirte mal por la envidia de ver la felicidad ajena. Pero, si llegaras a toparte con el...
Napcercise o el secreto para bajar de peso durmiendo
No lo sé Rick, parece falso ?
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