Tacos al pastor más saludables que la granola: estudio
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¡Yas! ¡Los taquitos al pastor son más saludables que la granola!

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Eri S.O.S

¡Yas! ¡Los taquitos al pastor son más saludables que la granola!

Especial

¡Yas! ¡Los taquitos al pastor son más saludables que la granola!

El mundo es perfecto

Seguramente más de una vez o diario te sientes el más gordo del mundo por estar comiendo tacos de tripita, de bistec, de costillita y al pastor, pero ya no más porque estos últimos ¡son más saludables que la granola!

PAREN TODO: Los taquitos de tripa son más sanos que las ensaladas

Y es que según una investigación realizada por una Universidad, los taquitos al pastor contienen menos carbohidratos que el producto favorito para comer “sano”.

Aquí unos hermosos taquitos al pastor:

Tacos al pastor más saludables que la granola

Sipse

La razón… que los cereales tienen dosis de azúcar tremendamente altas y por mucho, mayores a lo que se recomienda para niños y adultos mayores.

Y aquí la aburrida y nada sana granola:

Tacos de pastor más sanos que la granola

Especial

La cosa es que la investigación, realizada por alumnos de la Universidad De Las Américas Puebla (a.k.a.) la UDLAP demostró, con el título “Tacos al pastor y flautas de cochinita pibil, ¿sabes que es lo que comes?”, que los primeros son lo más sano del mundo.

Estos chicos estudiosos del Departamento de Ingeniería Química, de Alimentos y Ambiental encontraron que los taquitos tienen solo 20.77% de carbohidratos, mientras que las flautas de cochinita tienen 40.7 por ciento de ello.

Y aunque puede que tengan algunos puntos más de grasita, la proteína contenida en los tacos de pastor es de 23.51% en comparación con un POBRÍSIMO 4.07% presente en las flautitas.

Entonces ¿Qué es un taco de pastor frente a la granola?

Pues resulta que nada…

Las barritas de grannola tienen entre un 20 y 30% de grasa, frente al escaso 11.92% de los tacos al pastor. Además, según la marca, pueden tener menos proteínas y muchísimos más carbohidratos que las flautas y los taquitos.

¡Así que puedes seguir comiendo como si no hubiera un mañana!

Tacos al pastor más saludables que barras de granola

Giphy

¿Te gusta más el pastor o la tripita?

a) Los dos, quiero estar bien gordito.

b) Ningunos. Soy vegana.

c) La granola y el pastor son mis dos favs.

Con información de El Heraldo.
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